Hey, Ich bin Rebekka

Coach mit dem Focus auf tief-gehende Veränderung und einer unendlichen Leidenschaft für Selbstfindung.

Ohne die Verbindung zu deiner Intuition und die Transformation deiner alten Blockaden und Glaubenssätze stehst du im Nebel ohne Plan, wohin du losgehen kannst um die Sonne zu finden.

Aber wie kann ich die Person werden, die ich sein will? Und wie kann ich es schaffen, dass ich meine Unzufriedenheit loswerde und mich selbst so liebe wie ich tatsächlich bin?

Fragen wie diese sind mir auch durch den Kopf gegangen, als ich noch versucht habe mich selbst zu optimieren. Für mich war das Thema persönliche Weiterentwicklung meine Leidenschaft und zugleich ein Buch mit sieben Siegeln. Mir gingen Gedanken wie diese durch den Kopf.

„Ich brauche niemanden der mir hilft, ich kann das auch alleine“
„Ich weiß doch wer ich bin, außerdem kann ich mich super selbst reflektieren“
„Das sind doch sowieso nur falsche Versprechen und Schönrederei„
„Sie hat das vielleicht geschafft, aber bei mir ist das alles viel schlimmer und komplizierter“
„Ich kann doch niemandem von meinen peinlichen Gedanken erzählen.“
„Ich will niemand mit meinem Problemen belasten“
„Bei den vielen Coaches wüsste ich sowieso nicht, wer da die richtige für mich ist“

Vielleicht kennst du diese Gedanken.

Und dann bin ich auf meine Gestalttherapeutin gestoßen. Mit ihr habe ich so viel über mich gelernt und verändern können. Und weil mich das so krass transformiert hat, lerne ich das nun auch und habe 2019 eine 4-jährige Ausbildung als Gestalttherapeutin begonnen.

(Gott sei Dank, sonst würde ich mich heute immer noch mit Positiver Psychologie und Affirmationen damit herumschlagen, meine Ängste, meine Unsicherheit und meinen inneren Kritiker zu verdrängen und auszublenden ;-))

Von ihr habe ich gelernt, dass Veränderung innerlich spürbar ist…

…und dass es gar nicht schwer ist oder Disziplin erfordert. Dass es sogar leicht sein darf und Spaß macht.
Ich habe innerhalb kurzer Zeit von der Pike auf gelernt, wie man…

Menschen dabei unterstützt, tiefer zu verstehen, was hinter den noch vorhandenen Glaubenssätzen und Blockaden steckt
Menschen dabei unterstützt, in eine tiefe Verbindung mit sich selbst zu kommen
Veränderungsprozesse bei Menschen anstoßen kann
Menschen zu ganz neuen Perspektiven und Erkenntnissen verhelfen kann
eine Verbindung zu Menschen aufbaut
innere Sicherheit fühlen und ganz im Vertrauen sein kann

Nach und nach habe ich diese Methoden dann auf meine Kundinnen angewendet und war begeistert, was sie dadurch innerlich verändern konnten. Ich hatte meine Berufung und mein wahres Talent gefunden. Jiepie!!

(Und das obwohl ich lange Zeit dachte, dass ich talentfrei bin und keine besonderen Fähigkeiten besitze!)

Mit Coaching kannst du dein Leben verändern

Das klingt verdammt groß – und das ist es auch!

Wenn ich damals keinen Coach gehabt hätte, dann hätte ich meine Berufung nicht gefunden, ich hätte keine Empfehlung für meine Coaching Ausbildung bekommen und ich hätte das großartigste Tool der Persönlichkeitsentwicklung nicht kennengelernt – die Gestalttherapie. (Ein Ansatz, der über die Emotionen im Jetzt einen Zugang zu den Gefühlen schaffen und dadurch alte Blockaden, Widerstände, Ängste und Glaubenssätze auflösen kann.)

Wenn ich diese Ausbildung und die damit verbundene Transformation nicht begonnen hätte, dann hätte ich nie lernen und vor allem erleben dürfen, wie tatsächliche Veränderung nachhaltig funktioniert. Ich wäre im Hamsterrad von Familie, Kind und beruflicher Frustration stecken geblieben. Und ich würde nicht mit so wundervollen Menschen wie dir zusammenarbeiten.

Wenn du dich immer noch über dich selbst ärgerst, weil du nicht so bist, wie du gerne wärst, dann beraubst du die Welt um das Licht, das in dir steckt und das eigentlich auf dieser Welt ist um zu strahlen.

Ich bin mir sehr sicher, dass du gerade meine Seite über mich liest, weil du ganz tief in dir drin spürst, dass du etwas zu geben hast. Dass du etwas in die Welt bringen willst, von dem du weißt, dass es anderen Menschen wirklich helfen kann.

Ich will, dass du Angst davor bekommst, weil es tatsächlich passieren kann. Dass du dir dein Leben so erschaffen kannst, wie du es liebst. Nicht „Es wäre so schön wenn ich etwas tun könnte, mit dem ich mir etwas dazu verdiene.“ Sondern „Oh mein Gott ich kann tatsächlich mit dem was ich liebe anderen Menschen helfen und ich bekomme diesen Mehrwert den ich schaffe auch bezahlt“

Sobald du in diese Energie hineinkommst, wird sich einiges ändern!

Wenn du einen Beitrag leisten willst auf dieser Welt, dann ist es deine Aufgabe loszugehen um mit deiner Vision anderen Menschen zu helfen!

Stell dir mal vor, du hättest ein Medikament, das Krebs heilt oder das dafür sorgt, dass Menschen nicht mehr unglücklich sind. Würdest du das für dich behalten? Natürlich nicht! Du würdest alles tun, was in deiner Macht steht, damit das so viele Menschen wie möglich bekommen.

Wahrscheinlich hast du kein Heilmittel für Krebs (falls doch – Respekt), aber du hast etwas, was einen Unterschied macht.

Und die erste und einzige Stellschraube an der du drehen kannst, damit du anderen Menschen helfen kannst, bist du!

Ich sehe so viele großartige Herzmenschen auf dieser Welt, die so viel besser in Verbindung mit sich selbst sein könnten. Es gibt so viele Möglichkeiten. Und ich helfe dir dabei. Ich habe verschiedene Angebote entwickelt, die dir dabei helfen die Person zu werden, die du sein möchtest. Und wie sich Selbstliebe wirklich anfühlt, ohne diese Ängst, Blockaden und Widerstände. Denn das ist es, was Persönlichkeitsentwicklung und genauer gesagt Selbstfindung für mich bedeutet.

Wer schreibt hier überhaupt?

Mein Name ist Rebekka Thöner. Ich habe mich 2018 als Coach selbstständig gemacht, weil ich meine Leidenschaft zum Beruf machen wollte. Außerdem war mir wichtig, dass ich meine Zeit frei einteilen kann und dass ich von überall auf der Welt aus arbeiten kann – auch am Strand!

Wenn du denkst, dass Persönlichkeitsentwicklung über Nacht geht oder dass ich das für dich mache, dann bist du bei mir falsch.

Hier findest du noch ein paar Fun Facts

Wäre ich ein Tier, wäre mein natürlicher Lebensraum sonnig, warm und trocken bei 29 Grad, mit Strand und Meerblick.

Ich hasse es, schlechten Tee zu trinken und habe deshalb fast überall eigenen Tee, Hafermilch und meine Thermoskanne dabei.

Wenn ich schlechte Laune habe singe ich gerne mal Kinderlieder laut und schräg mit.

Zwei Dinge, die mir besonders wichtig sind

Liebe

Ich arbeite mit Menschen, die Liebe im Herzen tragen und die Lust haben, diese Liebe in die Welt zu bringen. Ich glaube fest daran, dass jeder von uns einen Unterschied in der Welt machen kann und dass die Liebe die Basis dafür ist.

Eigenverantwortung

Ich weiß, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, sein Leben genau so zu gestalten, wie er das will. Dafür darfst du begreifen, dass du tatsächlich die Schöpferin deines Lebens bist. Wenn DU bereit bist das zu glauben, dann bist du bei mir genau richtig. Mit Mut und Liebe im Herzen kann die Magie beginnen!