Die Kraft der Selbstliebe
In diesem interaktiven Workshop geht es darum, wieder in die Verbindung mit sich selbst zu kommen. Diese Verbindung ist die Basis für Selbstliebe. Es geht darum zu spüren, du bist gut, genau so wie du bist. Du wirst lernen, was dein Selbstwertgefühl mit Selbstliebe zu tun hat und warum beides für ein erfülltes und glückliches Leben so wichtig ist.
Selbstliebe ist die Basis für dein Lebensglück und wir als die Menschen der Nachkriegsgenerationen haben meist große Defizite in Liebe, Wärme und Nähe. Das können wir ändern. Wir können uns das Leben genau so erschaffen, wie wir uns das wünschen. Deshalb geht es in diesem Workshop darum, Verantwortung für das eigene Leben, die Liebe und das eigene Lebensglück zu übernehmen.
Das erwartet dich in diesem Workshop:
- Warum Selbstliebe so wichtig ist
- Wie du geführte Meditation nutzen kannst, um dir selbst näher zu kommen
- Wie du in Verbindung mit dir selbst kommen kannst
- Was Achtsamkeit mit Selbstliebe zu tun hat
- Wie du dich schön und liebenswert fühlen kannst
Dieses Seminar ist transformierend und interaktiv.
Es besteht zu 100% aus praktischen Übungen alleine, zu zweit oder in Kleingruppen.
Dauer:
2 Stunden, jeweils von 18-20 Uhr
Seminarort:
Büttnerstraße 29, 97070 Würzburg
Voraussetzungen:
Für dieses Seminar gibt es keine Vorraussetzungen
Mitbringen für das Seminar vor Ort:
Du kannst gerne ein Tagebuch, ein Journal oder ein schönes Heft mitbringen, in dem du die praktischen Übungen notieren kannst. Alternativ stelle ich Papier und Stifte auch vor Ort bereit.
Vorbereitung für das Seminar über Zoom:
Für das Online Seminar über Zoom darfst du dich nach belieben mit Papier, einem Tagebuch oder einem schönen Heft und Stifte in verschiedenen Farben ausrüsten.
Inklusive:
Wasser und Tee
Energieausgleich:
Online via Zoom: 35 EUR
Vor Ort: 39 EUR
Der Betrag ist mit der Anmeldung fällig.